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Bondブログ



2008年 10月 03日 ( 1 )


「久しぶりに・・・」

今朝の明け方に寒くて目が覚めると掛け布団を掛けずしてスエット上下のみで

まるで「蓑虫」のように寝てしまっていました・・・。

ご視察どおり・・・「鼻・・風邪」・・・。

ありえへん・・・。 熱はないしー別にしんどくもない・・

ただー体内に「菌」があるのが・・・いやや・・・。

ここ二年間は絶対に風邪を引かなかったのに・・・。

油断で・・・ござる・・・。

そういえば・・・

京都は、「いきなり」の出来事が多いー。

例えば・・・

いきなりー暑くなったー

いきなりースコール

いきなりー暇・・・

いきなりー寒くなったー

い・・・ ん??

どこだって・・・そうやん・・・・。

そういえばー今年の風邪は要注意ですねー
中国でSARSがやばいことになって、日本にも上陸間近・・・なーんて話が出ていますよね・・。
「感染症情報センター」の記事を読んでいると恐いよ・・・。

「とにかく!!風邪をひいて抵抗力を低下させてはならぬ」


去年は「咳が止まらない風邪」がはやりましたね・・・手洗いーうがいー

ではー

東洋医学的に「予防学」

1、うがい・手洗いはマメにする。喉が痛くなったらのどあめとイソジンガーグルを愛用する。
2、部屋の中は乾燥させない(加湿器があれば、尚可。なければ洗濯物でも可)。電車内ではマスクをする。
3、煙草の煙を吸わない(勿論煙草も吸わないのがベター)。
4、水分(これは結構ポイント!)と栄養を十分に取る(特に野菜、果物、乳製品、豆類など)。勿論胃の悪い方は、今のうちに治療しておきましょう!
5、無理をしない(寝不足は体の抵抗力を弱くします。抵抗力が無くなると、風邪どころか、結核や性病に掛かったりすることもあるので、ご注意を!)。
6、体を冷やさない(つまりお酒も飲み過ぎない)。

(6)は・・・・つらいニャ~・・・。



皆様ー風邪にーご注意!!!!!
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by bondh | 2008-10-03 10:46 | 笑うこと

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